ヨガ初体験の方が参加してくれました～。「難しかった」とのこと(^-^;
そうですよね！！難しい！

だって(無意識に意識を向ける！)なんて、ヨガに親しんでなければそれが大事なこととは気づかなかったよなぁ----。
それでも、続けてみたい～と言ってくれてとっても嬉しかったです！
続けるといいことあると思いま～す(*'▽')

ママクラスでの子供達♡
いつも癒されてます(*'▽')